コアリズムのコツ！

コアリズム☆

ダイエットのためにコアリズムを購入しました。
見てると簡単で楽しそうにやっているように見えるけど,実際はかなりﾊｰﾄﾞで凄い難しいです。

キックスタートからついていけず…その次のDVDをみていたらもっとﾊｰﾄﾞでやっていく自信をなくしてしまいました(笑)

まずﾏｰﾁができないし足踏みに手が加わると全くついていけません(..)

まだ始めたばかりなのでこれからまともになるのかもしれませんが,まったくのﾀﾞﾝｽ初心者で運動神経０の私でもついていくくらいになるのでしょうか??


大丈夫ですよ～☆
私もダンスも運動もできなかったけど毎日やってたら慣れてきますから(*^o^*)
２週間くらいは悪戦苦闘でしたが今ではガンガンに踊ってます☆
コアリズム歴5ヶ月ですが、ウエストは10センチくらい減って体重も－7㎏です♪

諦めず続けたら結果はでると思います☆